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  • 流感流行季节如何正确防流感？

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           流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季，其特点是潜伏期短、传染性强、传播速度快，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的密切接触或通过被污染的物品直接或间接传播，表现为高热、乏力、头疼、全身酸痛等全身中毒症状重，而呼吸道症状较轻。
           目前流行的季节性流感病原体主要是甲型H1N1亚型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和乙型流感病毒，流感流行常始于托幼机构或学校等人口密度较大区域，进而蔓延到普通人群，部分高危人群（儿童、老年人或有慢性基础病患者）会出现并发症，可能导致住院治疗，严重者甚至死亡。
           流感的传染源主要是患者和隐性感染者，人群普遍易感，老年人、婴幼儿、慢性病患者等是流感的高危人群。由于流感病毒变异较快，存在反复感染的可能性。流感的潜伏期一般为1-7天（多数为2-4天），患者从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。
          临床表现常为发热，体温38℃以上，伴有头疼、四肢无力、关节肌肉疼痛、流涕、咽喉肿痛、咳嗽，部分患者还可出现腹泻和呕吐等。此病可诱发原有基础疾病的加重，少数病情严重者可以导致死亡，致死原因多为呼吸衰竭、多器官损伤及多脏器功能衰竭，实验室检查外周血象白细胞总数一般不高或降低。
          防治措施：一旦出现流感样症状的病人应及时就医，尽量避免与家人或同事密切接触，保持充足的睡眠，清淡饮食，注意个人卫生，勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要用纸巾遮住口鼻，然后丢进垃圾桶 。加强院感控制措施，制定标准预防，做好病人及其分泌物的处理，加强医用垃圾管理。未患病人群在流感流行季节应注意保持健康的生活方式，饮食营养均衡，适当运动，室内每天通风，防寒保暖，少去人员密集的公共场所，有基础病及免疫低下等高危人群建议在每年秋末冬初及时接种流感疫苗。
     
     
     
     
     
     
                                     上饶市立医院预防保健科
                                         2018年1月3号

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